{"id":347,"date":"2025-12-22T00:16:18","date_gmt":"2025-12-21T22:16:18","guid":{"rendered":"https:\/\/lattajalkaleikkaus.fi\/?p=347"},"modified":"2026-01-02T17:37:39","modified_gmt":"2026-01-02T15:37:39","slug":"4-kuukausi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lattajalkaleikkaus.fi\/?p=347","title":{"rendered":"4. kuukausi"},"content":{"rendered":"\n

Vihdoin alkaa n\u00e4ky\u00e4 valoa tunnelin p\u00e4\u00e4ss\u00e4, vaikka 4. kuukauden alkupuolella tulikin takapakkia. Pidin l\u00e4\u00e4kinn\u00e4llist\u00e4 tukisukkaa kipul\u00e4\u00e4k\u00e4rin ohjeen mukaisesti siten, ett\u00e4 vedin sukat jalkaan heti aamulla ennen kuin nousin s\u00e4ngyst\u00e4. N\u00e4in turvotus laski, mutta samalla kipu muutti muotoaan. Sen lis\u00e4ksi, ett\u00e4 tunsin sek\u00e4 jalkap\u00f6yt\u00e4\u00e4n ett\u00e4 nilkan ulkosyrj\u00e4\u00e4n asennetut implantit, nilkan ulkosyrj\u00e4 kipeytyi niin pahasti, etten kyennyt en\u00e4\u00e4 tekem\u00e4\u00e4n fysioterapeutin m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4mi\u00e4 harjoitteita. Olin edistynyt t\u00e4ysin aikataulussa, mutta nyt jouduin pys\u00e4htym\u00e4\u00e4n. Tapasin ortopedin ja fysioterapeutin yhdess\u00e4 viitisen p\u00e4iv\u00e4\u00e4 turvotuksen laskemisen j\u00e4lkeen. Ortopedi sanoi, etten voi tuntea implantteja, ne ovat niin ohuita. H\u00e4n sen sijaan oletti, ett\u00e4 nilkan ulkosyrj\u00e4n kipu johtuu peroneus longus-j\u00e4nteest\u00e4, joka on vihdoin joutunut t\u00f6ihin. Se on ollut kuin k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4t\u00f6n kuminauha jalkaholvin ollessa romahtaneena. Minun tapauksessani ainakin vuoden. T\u00e4m\u00e4n min\u00e4kin ymm\u00e4rsin. Kuka sit\u00e4 nyt viittisi \u00e4rsyyntym\u00e4tt\u00e4 ruveta hommiin, jos on saanut jo vuoden verran huilia.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Miten \u00e4rtynytt\u00e4 peroneus longus-j\u00e4nnett\u00e4 sitten hoidetaan? Ekaksi viikoksi piti lopettaa kaikki jumppaharjoitukset ja k\u00e4vell\u00e4kin sai vain v\u00e4h\u00e4n. Lis\u00e4ksi fysioterapeutti kehotti hankkimaan lenkkarit, joissa on korotettu kanta (8-10 mm korkeammalla kuin keng\u00e4n etuosa) sek\u00e4 py\u00f6ristetty pohja etuosassa. T\u00e4llainen kenk\u00e4 helpottaa jalan rullaavaa liikett\u00e4 ja v\u00e4hent\u00e4\u00e4 \u00e4rtyneen j\u00e4nteen kuormitusta. Hankin Hokat. Triplan Intersportin Oskari-myyj\u00e4 mittasi jalkaterieni pituudet (leikattu 26 cm, leikkaamaton 26,6 cm), ja kenkien koko valittiin pitemm\u00e4n jalan mukaan (43,5). Kyll\u00e4 on jalka kasvanut sitten nuoruusvuosien. Olen aloittanut, ennen raskauksia ja synnytyksi\u00e4, koosta 39. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

J\u00e4nnekipu ei hellitt\u00e4nyt. Seuraavaksi fysioterapeutti hieroi j\u00e4nnett\u00e4 ja teippasi jalan j\u00e4nteen mukaisesti kinesioteipill\u00e4. T\u00e4m\u00e4 auttoi, joten sama hoito tehtiin toistamiseen joulunalusviikolla. L\u00f6ysin kotoa kinesioteippi\u00e4 ja p\u00e4\u00e4tin teipata jalkater\u00e4n itse joululomalla, jos kipu viel\u00e4 jatkuisi. Fyssari antoi lis\u00e4ksi kaksi harjoitetta: 1) molemmilla jaloilla p\u00e4ki\u00f6ill\u00e4 seisominen 15-30 s x3 siten, ett\u00e4 kantap\u00e4iden v\u00e4liss\u00e4 on tennispallo, ja 2) yhdell\u00e4 jalalla seisominen. N\u00e4it\u00e4 harjoitteita saan tehd\u00e4 vain joka toinen p\u00e4iv\u00e4. Turvotuksen laskemisesta on nyt kolmisen viikkoa. Kipu on v\u00e4hentynyt huomattavasti. Y\u00f6ksi sidon viel\u00e4 ideaalisiteen nilkan ymp\u00e4rille, koska kantap\u00e4\u00e4 tuntuu viel\u00e4 jonkin verran ontolta.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Kipul\u00e4\u00e4kityst\u00e4kin olen pystynyt v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n. 4. kuukauden toisella viikolla j\u00e4tin vahvat opiaatit kokonaan pois, en tarvitse niit\u00e4 en\u00e4\u00e4. En ensin ymm\u00e4rt\u00e4nyt, miten niihin voi j\u00e4\u00e4d\u00e4 koukkuun. Sitten kuulin, ett\u00e4 osalle ihmisit\u00e4 opiaatit vaikuttavat niin, ett\u00e4 he ovat kuin pumpulissa tai pilvess\u00e4. Ok, jos noin k\u00e4visi, niin ymm\u00e4rr\u00e4n, ett\u00e4 koukkuunkin voisi j\u00e4\u00e4d\u00e4. Minulla opiaatit vain v\u00e4hensiv\u00e4t kovaa kipua. Olen ikuisesti kiitollinen kipul\u00e4\u00e4k\u00e4rilleni, joka uskalsi m\u00e4\u00e4r\u00e4t\u00e4 minulle vahvat opiaatit. Niiden avulla p\u00e4\u00e4sin eteenp\u00e4in ja nyt olen jo v\u00e4hent\u00e4m\u00e4ss\u00e4 pikkuhiljaa my\u00f6s Pregabalin-l\u00e4\u00e4kett\u00e4, joka vaimentaa kipuratoja. Lopuksi v\u00e4henn\u00e4n Noritren-l\u00e4\u00e4kkeen nollaan. En ole edes en\u00e4\u00e4 tarvinnut Buranaa s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti, otan sit\u00e4 vain tarvittaessa. Koko jalkater\u00e4n polte on v\u00e4istynyt.<\/p>\n\n\n\n

Tilanteeni on siis huomattavasti parempi. Ja kuitenkin, minulla on jotenkin tyhj\u00e4 olo. Voisiko olla niin, ett\u00e4 vasta nyt minulla on mahdollisuus, voimia edes hiukan arvioida kulunutta syksy\u00e4? T\u00e4m\u00e4 taistelu on vienyt voimani. Ehk\u00e4 minulle on puhjennut jonkinlainen post-traumaattinen stressi. Niin kuin el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 yleens\u00e4kin, toipumiselle on vain annettava aikaa, ja otettava vastaan kaikki fiilikset, jotka siihen kuuluvat. Ensimm\u00e4isen kerran voin kuitenkin sanoa: Min\u00e4 selvisin!<\/p>\n

<\/span><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vihdoin alkaa n\u00e4ky\u00e4 valoa tunnelin p\u00e4\u00e4ss\u00e4, vaikka 4. kuukauden alkupuolella tulikin takapakkia. Pidin l\u00e4\u00e4kinn\u00e4llist\u00e4 tukisukkaa kipul\u00e4\u00e4k\u00e4rin ohjeen mukaisesti siten, ett\u00e4 vedin sukat jalkaan heti aamulla ennen kuin nousin s\u00e4ngyst\u00e4. N\u00e4in turvotus laski, mutta samalla kipu muutti muotoaan. Sen lis\u00e4ksi, ett\u00e4 tunsin sek\u00e4 jalkap\u00f6yt\u00e4\u00e4n ett\u00e4 nilkan ulkosyrj\u00e4\u00e4n asennetut implantit, nilkan ulkosyrj\u00e4 kipeytyi niin pahasti, etten kyennyt […]<\/p>\n

<\/span><\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":365,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[24,17,3,4,5,7,6,19],"class_list":["post-347","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","tag-kipu","tag-korjausleikkaus","tag-lattajalka","tag-lattajalka-2","tag-latuskajalka","tag-leikkaus","tag-operaatio","tag-toipuminen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lattajalkaleikkaus.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/347","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lattajalkaleikkaus.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lattajalkaleikkaus.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lattajalkaleikkaus.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lattajalkaleikkaus.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=347"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/lattajalkaleikkaus.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/347\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":366,"href":"https:\/\/lattajalkaleikkaus.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/347\/revisions\/366"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lattajalkaleikkaus.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/365"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lattajalkaleikkaus.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=347"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lattajalkaleikkaus.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=347"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lattajalkaleikkaus.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=347"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}